月彩 Tsukisai...*

歳時記・旧暦・季節暦・美し和言葉・暮らし雑学...☾*

八月 (葉月)

八月は、古来濁らず「はつき」と言ったそうです。
木々が紅葉し落葉することから「葉月」となった。 
また旧暦では七月から九月までを秋としていて八月は真ん中で仲秋になる。
だからこの時期のお月見を「仲秋の名月」という。
八月は別名「月見月(つきみづき)」とも言っていたそうです。

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『奥義抄』によると木々の葉がそろそろ散り落ちる頃なので「葉落月」
これを略して「はつき」となったとしている。
『類聚名物考』では、秋を知らせる雁が初めて渡ってくる月
つまり「初来(はつき)月」だと説明している。

語源は、新暦では九月上旬から十月上旬の秋にあたるため
葉の落ちる月「葉落ち月」が転じて「葉月」になったとする説。
稲の穂が張る月「穂張り月」「張り月」から「葉月」になったとする説。
北方から初めて雁が来る月なので
「初来月」「初月」から「葉月」になったとする説などがある。
「葉落ち月」の説が有力にも思えるが
必ずしも漢字がそのまま残るとは限らず
当て字の可能性もあるため正確な語源は未詳。

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秋風月/仲秋/清秋/木染/雁来月/燕去り月
月見月(つきみづき) 桂月(かつらづき)
木染月(こそめづき) 壮月(そうげつ) 竹春(ちくしゅん)

旧暦の八月は、仲秋にあたるので、秋を思わせる名称が多く見られます。
最も一般的なのは「葉月」で、その「葉」は、中国で古くから
月に生えていると信じられていた「桂」のことを示し
「桂月」(けいげつ)とも呼ばれています。 
他に、「月見月」(つきみづき) 「観月」(かんげつ) 
山々が紅葉に染まり始めるので「紅染月」(べにぞめづき)
涼しくて露がたまる月と言うことで「白露」の名称も あります。
また、雁(がん)が飛んできて、燕(つばめ)が去っていくと言われることから
「雁来月」(がんきづき)、「燕去月」(えんぎょづき)とも言われています。

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・異名
秋風月(あきかぜづき)、雁来月(かりきづき)、観月(かんげつ)
木染月(こぞめつき)、荘月(そうげつ)、竹春(ちくしゅん)
仲秋(ちゅうしゅう)、月見月(つきみつき)、紅染月(べにそめづき)など

残暑、晩夏、秋暑、夕立、土用波、盆踊り、雲の峰、蝉しぐれ、線香花火、虫の音 

晩夏の候 暁夏の候 処暑の候 残暑の候 残夏の候 立秋の候晩暑の候 
秋暑の候 新涼の候 残炎の候 暮夏の候 初秋の候

◆立秋
二十四節気の一つで、今の暦では八月八日頃にあたります。
暦の上では、秋に入るわけですが、まだまだ暑い日が続きます。
「立秋」を過ぎてからの暑さを「残暑」と呼び、手紙などの挨拶も
「暑中お見舞い・・・・」から「残暑お見舞い・・・・」に変わるときとされています。
朝夕が涼しくなり、秋の気配が立つ日。
立春からちょうど半年が経過し、この日から立冬の前日までが秋。
暦の上では秋になりますが、日中はまだ残暑が厳しく
1年で最も気温が高くなる時期です。
この頃は、月遅れのお盆を前に各地で夏祭りが開催されます。
まだまだ夏のレジャーを楽しむ頃ですが、よく観察してみると
秋の気配を感じることができます。
夏の風と秋の涼やかな風が混在し始めます。
空を見上げると、巻雲など秋の雲も見えます。

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◆処暑
暑さが和らぐという意味。
二十四節気のひとつで、立秋から数えて十六日目を言い
毎年八月二十三日頃にあたります。
「処暑」とは「暑さの処(お)るところ」ということで
「止暑」の意味と言われています。
つまり「暑気が去って止まる頃」となります。
また、この日は「三伏の候」(さんぷくのそうろう)とも言われ
夏の極暑の期間の三伏目(末伏)が終わる日とされ
この日から秋の気配が濃くなると言われています。

萩の花が咲き、穀物が実り始める頃。
厳しい暑さの峠を越し、朝夕は涼風が吹き始め、山間部では
早朝に白い露が降り始め秋の気配を感じます。
この頃は台風のシーズンでもあり
二百十日、二百二十日とともに台風襲来の特異日です。
夏バテや食中毒にかかりやすい時期でもありますので
まだまだ注意が必要です。
夏の家具や雑貨を片づけ、秋の準備を始める目安にしましょう。

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八月は、暑さもまだ激しく、熱中症など
深刻な症状をもたらしやすい時期でもあります。
各地で祭りが行われ、お盆には迎え火を焚いて先祖を迎えます。
先祖を送る送り火は京都の五山の送り火が有名ですが、
自宅で送り火を焚く場合や灯籠流しを行うところなど、
地方によっても様々な方法があります。
また、お盆の期間中に先祖が乗り物として使用できるよう
「精霊馬」と呼ばれるキュウリやナスで作られた動物を用意する地方もあります。
これは、キュウリは馬に見立て、少しでも早く帰って来られるよう
ナスは牛に見立て、あの世へ戻るのが少しでも遅くなるようという
願いが込められているとも言われます。
日本では、先祖を供養する大切な季節でもあります。

古来より、お正月とお盆は一年を2期に分けて
それぞれの開始期にあたってご先祖様の霊をお迎えする
「魂祭り(たままつり)」いわゆる「命のおまつり」として行われてきました。
日本人が最も大切にしてきた「万物の命を尊ぶ」ための年中行事です。

皆さんも暑さ対策には色々と工夫をされていることと思います。
中医学では『夏の五臓は"心"(しん)を司る』と言われ
心の機能が活発になることから、めまいや動悸、熱射病などに注意が必要になり
心臓にも負担がかかりやすい季節だといわれています。
また夏の性質を"炎熱"といい、外気の高温を指すだけではなく
カラダやココロに起こる変化をも表しているそうです。

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夏バテ解消法
夏の暑さにはからきし弱くて…という方のために
快適に夏を過ごす秘策と、冷房病対策などについて。

■夏バテってそもそも何? 
夏バテとは、高温多湿な日本の夏に身体がなんとか対応しようとして
しきれなかった結果「だるくて疲れやすい、食欲がない」といった症状が起こる
いわば夏の身体の不調の総称です。
つまり極論を言ってしまえば「夏のカラダの不調は全部夏バテ」
といっているようなものなのです。

■夏バテの原因
「夏のカラダの不調が夏バテ」ですから当然夏ばての原因は一つではないのです。
伝統的な夏バテの原因は、暑さからくる食欲の低下や食事の偏り
大量の発汗、睡眠不足といったものです。
暑いからといって冷たいものをたくさん飲んでしまうと胃液が薄まり
消化機能が低下して食欲が落ちるといった悪循環も指摘されています。 

■今の夏バテと昔の夏バテの違い
最近の夏バテ原因は昔ながらの
「暑さによる食欲低下」といったものだけではないのです。
むしろ、今の夏ばてに大きく寄与していると考えられるのが「冷房」。
つまり、冷房の効いた室内と熱い外との温度差に身体がうまく対処できず
カラダが混乱して自律神経失調状態になること。
これが現在の夏ばて対策を一番難しくしていると考えられるのです。

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1.冷房温度をうまく調節
冷房のきいた室内と蒸し暑い外を往復すると身体はその変化についてゆけません。
5度以上の温度差に対しては、身体の温度調節機構はうまく働かない
と覚えておきましょう。冷房温度は省エネの面からも28度がオススメ。

2.こまめに上着を脱ぎ着する
といっても公共機関の冷房はどうしょうもないですし
オフィスの冷房もなかなか自分ひとりでは変えられない…というのも事実。
はおりものを一枚持ってこまめに脱ぎ着しましょう。

3.冷房よりも除湿、扇風機をうまく使う
湿度が低いと涼しく感じるので「冷房より除湿」を心がけましょう。
さらに風があると体表から熱が奪われて涼しくなるので
扇風機を併用するのもオススメ。冷房の向きは、直接体を冷やさないように
風向きは天井に向けるのがポイント。
直接冷たい風が体にあたるようにすると
体の表面の熱が奪われつづけることになってしまうので体が疲れてしまいます。
同様に扇風機も首を振るようにしましょう。

4. 寝る前に冷房はタイマーをかける
寝ているときにずっと冷房がかかっていると身体に負担がかかります。
タイマー設定にしましょう。

5.安眠には頭を冷やす
全身を冷やさなくても、頭が冷えるとそれだけで涼しく感じます。
冷えるタイプの枕を使ったり、裏ワザとしては風邪用の頭を冷やすシートを
使ったりするとかなり涼しく感じます。
敷ぶとんの上に竹シーツや寝ござを敷くと身体と布団の間に隙間ができて
体感温度が下がり、涼しく感じます。


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6.冷たい飲み物のがぶ飲みはNG
暑いと食欲が低下しがち。でも冷たい飲み物を取りすぎると
胃液が薄まり消化機能の低下を招いてしまいます。
オススメはぬるめのミントティー。
ミントには食欲増進や、胃や腸の消化、働きを高める作用などの
効果があるといわれていますし、爽快感もあります。

7.少量でも良質のたんぱく質、ビタミン、ミネラルを摂る
夏ばて防止に効果的な食事のとり方は、たんぱく質、ビタミン、ミネラルを
バランスよく摂るようにすることです。
たとえ少量でも質の良いものを食べることが重要。
ビタミンの中でも特に重要なのは糖質の代謝を助けるビタミンBなので
これを積極的に摂りましょう。
豚肉や精製していない穀類、豆類などに多く含まれます。

8.刺激の強い食べ物を味方にする
胃腸を刺激すると食欲が増進します。
胃液の分泌を促す食べ物には、辛いものや香辛料、香味野菜などがあります。
辛いものは、発汗による夏ばて防止効果も期待できます。
スパイスいっぱいのカレーは実は薬膳料理という話も。
ただし食べすぎは胃腸を痛めるのでほどほどに。
レモン・お酢などの酸味も食欲増進、疲労回復効果があります。

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9.夏太りに注意
最近夏ヤセよりも夏太りする人が増えているとか。
これは今までの夏ばてのイメージを引きずって冷房の効いた部屋にいるのに
ついつい食べてしまっていることが原因のよう。
しかも夏の食事は冷えたものが多くなりますが
実は冷えたものは油分も甘味も感じにくいので要注意。
夏に定番の冷やし中華やビシソワーズは意外と油分、カロリーが高いので
ちょっと気をつけてくださいね。また同じ理由で
夏のデザートのアイス、プリンなどもついつい食べ過ぎてしまうのでご注意を。
「暑いから身体が持たないし、いっぱい食べなきゃ」というのは過去の話かも…。
バランスの良い食事をしましょう。

10.上手に汗をかく
汗をかくのはカラダの温度調節のためにもとても重要。
しかも、血流も良くなる、老廃物も出てゆくという効果もあります。
暑いからといって身体を動かさないとうまく汗をかくことができなくなります。
涼しい夕方などにちょっと歩いてみるなど、適度な運動をしましょう。
半身浴などでゆっくりぬるめのお風呂につかるのもよいでしょう。
好みのアロマオイルをたらしたりすれば、リラックス効果も高まります。
お風呂後のストレッチも血流促進効果と筋肉をほぐす効果があるのでオススメ。


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涼を奏でる風鈴

風鈴は日本の夏の風物詩です。
夏の暑い時期に風に揺れて響く風鈴の音色に日本では風流を感じます。

風に仰がれてチリンと鳴るさまは、暑い夏を涼しくしてくれます。
ひと昔前までは、日本の夏の家の軒下などに吊り下げられていましたが
冷房が主流になった現代では、風鈴を用いる家は減ってきているといいます。
それでも、どこからか風鈴の音色が聞こえてくると『夏がきたな』と
夏の訪れを感じる人は少なくないのではないでしょうか。

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風鈴(ふうりん)

風鈴の起源は中国です。家の四方に鐘を吊るし魔除けとしました。
また、竹林に玉片をかけてその音で風を占ったりしていたようです。
古代中国では風鐸(ふうたく)と呼ばれていましたが
鎌倉時代に法然によって風鈴という名前が命名されたのだそうです。

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日本では江戸時代から屋台を引く風鈴売りが見られるようになりました。
日本の風鈴は種類も豊富で、南部風鈴や高岡風鈴はリーンと高く鳴り
ガラス製の江戸風鈴はチリチリチリと鳴ります。
透き通った音色は暑い夏に心地よい涼を呼び
日本では一般に涼しげな音と表現されてきた音です。

現在は、日本の各地で金属(鉄、銅)、ガラス、陶器、木、木炭、水晶など
様々な材質の様々な形状の風鈴が作られています。
鉄製のものには、岩手県の南部風鈴。銅製は富山県の真鍮製の高岡風鈴、
神奈川県の砂張(さはり)製の小田原風鈴があります。
ガラス風鈴は「江戸」で作られていたことから
昭和40年頃、「江戸風鈴」と名付けられました。
文献によると、ガラス製の風鈴が登場したのは
享保年間(1700頃)とされています。

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代表的な風鈴は、『江戸風鈴』と『南部風鈴』です。
江戸風鈴は、多くの人が目にしたことのある、ガラス製のもの。

南部風鈴は鉄製でできており、まさに昔ながらの風鈴です。

江戸風鈴は鈴のサイズが3つ、形が4つとさまざまで
理論上では大きく12種類あるといわれています。
そのため、なかにはひょうたんのような形をした風鈴やしんすい
すずらんなどの形も存在します。

スタンダードな形はやはり丸みを帯びた小丸風鈴。

南部風鈴にも、やかた・金色堂・三重奏など種類はさまざま。
音色も、形によって異なります。

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風鈴のおもしろいところは、使用している素材によって
さまざまな音を奏でるということです。
風鈴というと、鈴虫のようにチリンチリンと鳴る印象が強いですが
実際は素材によっていろんな音があります。 

たとえばガラス製の風鈴(江戸風鈴)は、ガラスの繊細で綺麗な音がします。
多くの人がイメージしている『風鈴の音』といっても良いでしょう。

一方で鉄製の風鈴(南部風鈴)は、ひとつの音が長く響き渡るのが特徴です。
鉄製というとフライパンや鉄なべの音をイメージしがちですが
想像よりも優しく綺麗な音がします。
より長く音を感じられるのも南部風鈴でしょう。

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風鈴は軒下に吊るすのが一般的ですが、マンションや
アパート住まいなどの場合には近隣の方に配慮して
外には吊るさないという方も多いかと思います。
そんなときにはカーテンレールにS字フックを引っ掛けて風鈴を吊るしたり
ドアチャイムのように使用してみてはいかがですか?
風や人が通るたび、風鈴の心地よい音色が家族を癒してくれることでしょう。

また、吊るす場所がないけれど風鈴を飾りたいという場合には
風鈴スタンドを使ってみるのもおすすめ。
スタンドを使えば机や棚など好きな場所に置くことができるのはもちろん
すぐに収納することもできちゃいます。風鈴とセットで販売されているものも
スタンドのみ販売されているものもありますので、チェックしてみてください。

心地よい音色を奏でる風鈴。
しかし、マンションや住宅地など家が密集している場所では
自分にとっては快適であっても、近所の人からは
うるさいと思われてしまうこともあるかもしれません。
風鈴の音を邪魔なものにせずトラブルを避けるため
風鈴を外で楽しむのは昼間だけにして
夜には取り込んでおくことをおすすめします。


風鈴 12種類聴き比べ



津軽びいどろ風鈴
津軽びいどろ風鈴


琉球硝子風鈴
琉球硝子風鈴


江戸風鈴
 江戸風鈴


諏訪がらす風鈴
 諏訪がらす風鈴


奈良瑠璃風鈴
 奈良瑠璃風鈴


薩摩切子風鈴
 薩摩切子風鈴



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六月の花「紫陽花」

◇紫陽花(あじさい)

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梅雨には紫陽花がよく似合います。
しっとりと濡れた姿も美しく、梅雨ならではの風情を感じます。
あじさいの花びらに見えるのはガクで、中心部にあるのが花だということは知っていても
それ以外のことは案外知らないもの。
そこで、梅雨に役立つあじさいの豆知識をご紹介します。

なぜ「紫陽花」と書いて「あじさい」と読むの

先に「あじさい」という呼び名があり、後から「紫陽花」という字をあてたからです。
あじさいの語源には諸説ありますが、最も有力なのは
藍色が集まったものを意味する「集真藍(あづさあい/あづさい)」が
なまったという説が有力とされています。
あじさいは大変古くから親しまれていて、日本最古の和歌集『万葉集』では
「味狭藍」「安治佐為」、平安時代の辞典『和名類聚抄』では
「阿豆佐為」と書かれています。
それが「紫陽花」になったのは、唐の白居易が別の花につけた「紫陽花」を
平安時代の学者が「あじさい」にあてたからだといわれています。

もともとは日本固有の植物でしたが、長崎に来たシーボルトが
恋人のお滝さんにちなんで「オタクサ」という名をつけ
海外に紹介したといわれています。
それ以来、西洋でも親しまれるようになり、様々な品種改良を経て
日本に逆輸入されるようになりました。
よく見かける手まり状に咲いているものが「西洋あじさい」。
日本原産の「額あじさい」は、額縁のように周囲にだけ花(実際にはガク)が咲きます。

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あじさいの色の変化

日本の土壌だと青紫が主流。改良品種は色が変わらないものが多い
あじさいは、土壌のph(水素イオン濃度指数)が酸性だと青系に
アルカリ性だと赤系に、中間だと紫系になります。
しかし、品種改良されたものは色が変わらないものが多いです。
日本は火山地帯で雨も多く弱酸性の土壌が多いため、青系や紫系が主流ですが
欧州ではアルカリ性の土壌が多いため、赤系が主流となっています。
美しい青紫のあじさいは、日本だからこそなんですね。

日本と西洋の名前の違い

日本では、前述したようにあじさいを「紫陽花」「集真藍」と書きます。
また、色が変わることから「七変化」「七変草」という別名もあり
いずれも色に着目しています。
一方、西洋あじさいは「ハイドランジア」と呼ばれています。
これはラテン語で「水の器」という意味です。雨に映えるからと思いきや
他の草花に比べて葉の気孔が多く、水をたくさん欲しがるからだとか。
その分、水さえしっかり与えれば、日陰でも育つ丈夫な花なのです。
日本と西洋では目のつけどころが違うのがおもしろいですね。

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あじさいのおまじない

6月の6のつく日に、あじさいを逆さまに吊るしておくと
厄除けになるといわれています。玄関に吊るせば厄除けになりお金が貯まる
部屋に吊るせばお金に困らない、トイレに吊るすと病気(婦人病)にかからないなど
いろいろな説があります。
理由は、昔から商売繁盛を願って蜂の巣を吊るす風習があり
あじさいが蜂の巣に似ていることから、金運の花とされているから。
病気除けは、寝(根)付かず健康に通じるからだとされています。

あじさいは人気が高く、盛んに品種改良されているので
多種多様の品種があり楽しめます。
梅雨空の下、美しく咲く紫陽花は私たちの心を和ませてくれるもの。
梅雨ならではの風情をぜひ愉しんでください。

6月になると、青やピンク色に色づいた花を咲かせる紫陽花。
小さな花が集まって、丸い花の形を作っている姿がかわいらしいですね。
「辛抱強い愛」など、偉大な母親へ贈るのにピッタリな花言葉をもっていることから
近年では母の日に贈る花束として1番人気になることもあるようです。

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花言葉
『乙女の愛』『辛抱強い愛』『移り気』『浮気』

白色:寛容
青色:忍耐強い愛
ピンク色:元気な女性

アジサイは、ポジティブな花言葉とネガティブな花言葉をもっています。
「移り気」「浮気」といったネガティブな花言葉は
土の成分によって花色が変わる性質に由来しています。
一方、ポジティブな花言葉は、江戸時代に起こったあるエピソードに由来しています。
江戸時代、ドイツ人医師シーボルトは、お滝さんという
美しい女性との間に娘をもうけますが、やがて国外追放となって
日本を去ることとなりました。
ドイツに帰国するとき、アジサイを持ち帰り、お滝さんにちなんで
「オタクサ」という名前で紹介したことから
『乙女の愛』『辛抱強い愛』といった花言葉がつきました。
また、花が寄り添って咲いている様子からも
日本ではポジティブな花言葉の印象が強いとされています。

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名前の由来
アジサイの学名「Hydrangea」は、ギリシャ語の水(hydro)+器(angeion)で
「水の器」「水がめ」を意味しています。
水を好み、乾燥するとすぐに元気がなくなってしまう
アジサイの性質が由来となっています。
また、和名の「アジサイ」は、あづ(集まる)+さあい(真藍・青い花)という
花が咲いている様子からきており、それが変化したものとされています。

アジサイの歴史
万葉集の中にもアジサイを詠んだ句があるほど
アジサイは古くから日本人の身近な花でした。しかし、花色が移り変わることが
悪いイメージを連想させ、最初は人気がありませんでした。
人気が出はじめたのは、ハイランドシア(西洋アジサイ)の名前で
ヨーロッパから逆輸入されてから。日本からヨーロッパへ伝わったアジサイは
どんどんその名を広めていきました。フランスでは「日本のばら」と呼ばれ
ついには桜や椿と並んで日本を代表する花として知られるようになりました。

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アジサイには、毒があるという話を聞いたことがある方もいるかとおもいます。
実際、2008年6月に料理に添えられていたアジサイを食べて
中毒症状を訴える事例が大阪府と茨城県の計2件起こりました。
その後の調査によると、毒性が含まれている品種と
含まれていない品種が混在していることがわかり
一概に毒性があるとは言い切れないものの
厚生労働省は食用としては使用しないようにと注意を促しています。

もし毒性のあるアジサイを体内に取り込んだ場合
吐き気・めまい・嘔吐・顔面紅潮といった症状が現れ
2~3日で症状が治まるといわれています。

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アジサイの開花時期は5~7月です。
6月上旬~7月上旬頃、つまり梅雨が最も見頃の時期です。
梅雨の時期には、全国各地のアジサイの名所が中心となって
催し物やアジサイ祭りなどが開催されていますよ。
また、あえて秋までアジサイの花を切らずに残して
緑や赤色へと変化する姿を楽しむ「秋色アジサイ」が流行っているので
機会があれば足を運んでみてください。

ガクアジサイ ホンアジサイ

ガクアジサイ         ホンアジサイ

ヤマアジサイ アナベル

ヤマアジサイ         アナベル

梅雨のじとじとした雨の中でアジサイを見つけると
憂鬱だった気持ちも少し晴れやかになっていきます。
アジサイは様々な形や色があり、また花色によって花言葉も変わる植物です。
知らない品種のアジサイに出会えるワクワクをもちながら
あえて雨の降る町中を歩いてみるのも面白いかもしれません。

ハイドランジア
ハイドランジア

 雨が似合う「紫陽花の名所」12選



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